La Escuela de Triatlón IMD Segovia ha puesto en marcha para la temporada 2012/2013 un plan de formación y tecnificación deportiva con actividades orientadas a distintos públicos, con la colaboración de la Escuela de Formación del IMD.

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Javier Pinto entrenador de la Escuela de Triatón IMD Segovia acude como colaborador a la presentación del libro 'Como Nadar Bien' escrito por Fernando Navarro, uno de los mayores expertos nacionales sobre el entrenamiento de la natación. Javier Pinto desarrolló un software informático que permite realizar un completo análisis de la forma de nadar de los deportistas mediante grabaciones de vídeo. 

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Toma de tiempos Federacion de Triatlon Plan Nacional de Tecnifiación

El pasado sábado 26 de Enero de 2013   cinco deportistas de la Escuela de Triatlón IMD Segovia acudieron al Centro de Tecnificación de Río Esgueva (Valladolid) para realizar la toma de tiempos convocada por la Federación Española dentro de su Plan Nacional de Tecnificación Deportiva para el año 2013. Los deportistas realizaron pruebas de natación de 100 mts.y 1000 mts., mientras que a carrera a pie les tomaron los tiempos en 400 mts. y 1000 mts.

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El Sábado 25 de Enero de 2013 Guillermo Sanz e Isabel Merino, ambos deportistas de la Escuela de Triatlón IMD Segovia y enrolados como nadadores en las filas del CN Gimnasio Valladolid, apuraban sus opciones para acudir a los Campeonatos Territoriales de Edades de Invierno que se celebrarán en León los días 9 y 10 de febrero. Guillermo tomo parte en las pruebas de 200 m espalda y 400 m libres, mientras que Isabel participaba en los 200 m estilos y 400 m libres. Ambos obtuvieron buenas marcas, destacando la mínima conseguida en los 200 m espalda por Guillermo Sanz con 2:45.56, asegurándose su participación en los Campeonatos Territoriales, donde esperan luchar por las medallas tanto en las pruebas individuales como en las de relevos.

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¿Quieres practiar Triatlón o alguna de sus disciplina: natación, ciclismo (montaña - carretera) o carrera?

Prueba los entrenamientos que ofrece la Escuela de Triatlón IMD Segovia para universitarios.

Si quieres contacta con nosotros. Te informaremos sobre los horarios, niveles, precios, etc.

Descárgate el fichero con toda la información (PDF).

Cuotas de inscripción/licencias federativas
 

Para ser parte de estos grupos de entrenamiento se requerirá ser socio deportista del club Triatlón IMD Segovia (cuotas para la temporada 2013: Sub23/Senior/Veterano Femenino: 120 €, Sub23/Senior/Veterano Masculino: 150 €). La condición de socio deportista del club Triatlón IMD Segovia incluye la tramitación de la licencia federativa en triatlón, mono de competición, camiseta y ayudas económicas para la inscripción y asistencia a competiciones.

Excepcionalmente se permitirá la participación en los entrenamientos a deportistas universitarios que sean socios colaboradores del club Triatlón IMD Segovia (cuota anual 30 €) en el caso de que dispongan de un seguro deportivo válido para las actividades a realizar (licencia federativa en natación, salvamento deportivo, triatlón, etc...), debiendo presentarse una fotocopia o certificado de la correspondiente licencia.

Natación
 
Se ofrecen entrenamientos grupales de natación en la piscina cubierta en los siguientes horarios:

- Marte de 21:30 a 23:00

- Jueves de 22:30 a 23:30

- Sábados de 19:45 a 21:15

- Domingos de 16:30 a 18:00

Cuotas (socios deportistas y colaboradores):

1 día a la semana: 15 €/mes

2 días a la semana: 20 €/mes

3 días a la semana: 25 €/mes

4 días a la semana: 30 €/mes

 

Carrera y Gimnasio
 

Entrenamientos de Carrera:

Los viernes se lleva a cabo un entrenamiento de carrera a pie de 17:30 a 18:30 en las pistas de atletismo de la Ciudad Deportiva de la Albuera.

Cuotas:

- Socios deportistas del club Triatlón IMD Segovia: gratuito

- Socios colaboradores del club Triatlón IMD Segovia:

                 - Hombres: 10 €/mes

                 - Mujeres: gratuito

 

Entrenamientos de Gimnasio:

Los viernes, depués de los entrenamientos, se lleva a cabo un entrenamiento de gimnasio de 19:00 a 20:00 en el pabellón Pedro Delgado.

Cuotas:

- Socios deportistas del club Triatlón IMD Segovia: gratuito

- Socios colaboradores del club Triatlón IMD Segovia:

                 - Hombres: 10 €/mes

                 - Mujeres: gratuito

 
 
Ciclismo
 
Los domingos por la mañana entorno a las 11:00 se realiza un entrenamiento de ciclismo (bicicleta de montaña hasta febrero/marzo aproximadamente y después con bicicleta de carretera).
 
La hora y lugar de encuentro así como los circuitos a realizar (adaptados a varios niveles) se publicarán en el foro de esta Web, el acceso a la parte del foro donde se publican los recorridos y horarios de estas rutas son de acceso privado para socios del club.

Cuota: gratuito

 
Entrenamiento Global
 
Finalmente se ofrece una propuesta de entrenamiento global, que además de las sesiones de entrenamiento ya mencionadas ofrece una planificación de entrenamientos complementaria (niveles iniciación e intermedio) y un entrenamiento dirigido adicional de carrera, ciclismo o transiciones los sábados por la mañana.
 

Cuotas (socios deportistas y colaboradores):

Duatlón (sin natación): 50 €/trimestre

Triatlón (1 día a la semana de natación): 85 €/trimestre (plazas limitadas)

Triatlón (2 días a la semana de natación): 95 €/trimestre (plazas limitadas)

Triatlón (3 días a la semana de natación): 105 €/trimestre

Triatlón (4 días a la semana de natación): 120 €/trimestre (plazas muy limitadas, solo sub23 o absolutos jóvenes)

 
 
Equipo Técnico
 
El equipo técnico de la Escuela de Triatlón IMD Segovia está compuesto por Javier Aragón, Maite Bernabé, Manuel del Real, Alberto Aragón y Javier Pinto.
 

La coordinación y dirección técnica de la Escuela correrá a cargo de Javier Pinto, mientras que la planificación y las sesiones dirigidas serán llevadas a cabo por Javier Aragón, Maite Bernabé, Manuel del Real y Alberto Aragón. Las titulaciones de dichos entrenadores son:

  • Maite Bernabé Guerra (telf.: 699872468):

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Entrenadora Nacional de Natación

  • Javier Aragón del Caz (telf.: 646430202):
Entrenador Elemental de Triatlón
Monitor de Natación
Socorrista Acuático
  • Alberto Aragón del Caz (telf.: 659555880)

Monitor de Natación

Socorrista Acuático

 
 

Si quieres contacta con nosotros. Te informaremos sobre los horarios, niveles, precios, etc.

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Escuela de Triatlon IMD Segovia - trisegovia.com - imdsg.esEl próximo Viernes 5 de Octubre a las 17:30 en las pistas de atletismo de la Ciudad Deportiva de la Albuera comienzan los entrenamientos de la Escuela de Triatlón IMD Segovia. Comienza una nueva temporada con la colaboración del IMDSG.

La primeras semanas de Octubre serán de puertas abiertas para todo aquel que quiera pueda probar el deporte del triatlón con nosotros.

Podeis consultar la información de la escuela AQUI

¡Os esperamos!

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Formulario de acceso

Horarios de la Escuela

Viernes

  • Carrera: 17:30 - 18:30

Pistas de atletismo - Ciudad Deportiva de la Albuera

  • Gimnasio: 19:00 - 20:00

Pabellón Pedro Delgado

Sábado

  • Bici MTB / Transiciones: 11:00 - 12:00

Parque Alto Clamores

Domingo

  • Piscina: 16:30 - 18:00

Piscina cubierta José Carlos Casado

Patrocinadores

Patrocinadores y colaboradores del equipo Triatlon IMD Segovia

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