Se ofrecen entrenamientos grupales de natación en la piscina cubierta en los siguientes horarios:

- Marte de 21:30 a 23:00

- Jueves de 22:30 a 23:30

- Sábados de 19:45 a 21:15

- Domingos de 16:30 a 18:00

Cuotas (socios deportistas y colaboradores):

1 día a la semana: 15 €/mes

2 días a la semana: 20 €/mes

3 días a la semana: 25 €/mes

4 días a la semana: 30 €/mes

 

 

Los viernes se lleva a cabo un entrenamiento de carrera a pie de 17:30 a 18:30 en las pistas de atletismo de la Ciudad Deportiva de la Albuera.

Cuotas:

- Socios deportistas del club Triatlón IMD Segovia: gratuito

- Socios colaboradores del club Triatlón IMD Segovia:

                 - Hombres: 10 €/mes

                 - Mujeres: gratuito

 

Los viernes, depués de los entrenamientos, se lleva a cabo un entrenamiento de gimnasio de 19:00 a 20:00 en el pabellón Pedro Delgado.

Cuotas:

- Socios deportistas del club Triatlón IMD Segovia: gratuito

- Socios colaboradores del club Triatlón IMD Segovia:

                 - Hombres: 10 €/mes

                 - Mujeres: gratuito

 

 

 

Los domingos por la mañana entorno a las 11:00 se realiza un entrenamiento de ciclismo (bicicleta de montaña hasta febrero/marzo aproximadamente y después con bicicleta de carretera).

 

La hora y lugar de encuentro así como los circuitos a realizar (adaptados a varios niveles) se publicarán en el foro de esta Web, el acceso a la parte del foro donde se publican los recorridos y horarios de estas rutas son de acceso privado para socios del club.

Cuota: gratuito

 

 

Finalmente se ofrece una propuesta de entrenamiento global, que además de las sesiones de entrenamiento ya mencionadas ofrece una planificación de entrenamientos complementaria (niveles iniciación e intermedio) y un entrenamiento dirigido adicional de carrera, ciclismo o transiciones los sábados por la mañana.

 

Cuotas (socios deportistas y colaboradores):

Duatlón (sin natación): 50 €/trimestre

Triatlón (1 día a la semana de natación): 85 €/trimestre (plazas limitadas)

Triatlón (2 días a la semana de natación): 95 €/trimestre (plazas limitadas)

Triatlón (3 días a la semana de natación): 105 €/trimestre

Triatlón (4 días a la semana de natación): 120 €/trimestre (plazas muy limitadas, solo sub23 o absolutos jóvenes)

 

 

 

El equipo técnico de la Escuela de Triatlón IMD Segovia está compuesto por Javier Aragón, Maite Bernabé, Manuel del Real, Alberto Aragón y Javier Pinto.

 

La coordinación y dirección técnica de la Escuela correrá a cargo de Javier Pinto, mientras que la planificación y las sesiones dirigidas serán llevadas a cabo por Javier Aragón, Maite Bernabé, Manuel del Real y Alberto Aragón. Las titulaciones de dichos entrenadores son:

• Maite Bernabé Guerra (telf.: 699872468):

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Entrenadora Nacional de Natación

• Javier Aragón del Caz (telf.: 646430202):

Entrenador Elemental de Triatlón

Monitor de Natación

Socorrista Acuático

• Alberto Aragón del Caz (telf.: 659555880)

Monitor de Natación

Socorrista Acuático

 

 

Si quieres contacta con nosotros. Te informaremos sobre los horarios, niveles, precios, etc.

Descárgate el fichero con toda la información (PDF).